Therapeutische Angebote

Mein Therapieangebot umfasst Techniken aus dem gesamten Spektrum der Psychotherapie.

Ich bin ausgebildete Psychologische Psychotherapeutin mit dem Vertiefungsgebiet
kognitive Verhaltenstherapie. 

Wichtig ist hierbei immer die wissenschaftliche Überprüfung der Methode. Als kassenärztlich tätige Therapeutin bilde ich mich regelmäßig fort. Hier einige Beispiele meiner Methoden, die natürlich stets nur mit Ihrem Einvernehmen zur Anwendung kommen:

Lerntheoretische und verhaltensbezogene Techniken

  • Bedingungs- und Zielanalysen

  • Problemlösetraining

  • Aktivierung und Verhaltensaufbau

  • Konfrontationstherapie und Verhaltensexperimente

Kognitive Methoden

  • Beobachtung und Analyse von Gedanken

  • Selbstverbalisationstraining

  • Veränderung hinderlicher Gedanken, Bewertungen und Erwartungen zugunsten hilfreicherer Überzeugungen

Erlebnis- und emotionsaktivierende Methoden

  • Rollenspiele

  • Arbeit mit inneren Anteilen (z.B. inneres Team)

  • imaginative und hypnotherapeutische Techniken

  • kreative Techniken

  • Entspannungsverfahren (z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training)

  • Achtsamkeitstraining

  • Genusstraining

Integrative Verfahren

  • Acceptance and Commitment Therapie (ACT)

  • Bedürfnis- und Schemaanalysen

Kontraindikationen

Eine Behandlung in meiner Praxis ist nicht immer möglich, wenn Patienten an akuten Psychosen oder hirnorganischen Störungen leiden. Bei stoffgebundenen Abhängigkeitserkrankungen ist eine Behandlung nur nach einer Entzugstherapie und nach Rücksprache mit den behandelnden Ärzten möglich. Bei akuter Suizidalität ohne Bündnisfähigkeit ist eine stationäre Behandlung notwendig. Gerne berate ich Sie auch in diesen Fragen.

Termine nach Vereinbarung

0471 41856099

info@praxis-am-yachthafen.net

Tel. Sprechstunden:
Montag 17:00 bis 19:30 Uhr